{"id":124,"date":"2015-04-28T14:34:37","date_gmt":"2015-04-28T17:34:37","guid":{"rendered":"http:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/?p=124"},"modified":"2015-04-28T17:02:52","modified_gmt":"2015-04-28T20:02:52","slug":"inspire-se-marcelo-haddad-muito-mais-do-que-perder-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/inspire-se-marcelo-haddad-muito-mais-do-que-perder-peso\/","title":{"rendered":"Inspire-se Marcelo Haddad: muito mais do que perder peso"},"content":{"rendered":"

\"Antes_DEPOIS\"<\/a>Marcelo Haddad, acupunturista, \u00e9 aluno LEVEN desde maio 2014 e at\u00e9 agora j\u00e1 perdeu 18kg dos 101Kg que pesava quando iniciou as atividades f\u00edsicas. Por\u00e9m, a perda de peso e a melhora na silhueta n\u00e3o foram os principais benef\u00edcios para ele. Marcelo tamb\u00e9m superou uma crise de p\u00e2nico.<\/p>\n

\u201cA LEVEN tornou-se uma alternativa para a minha fobia de ambiente fechado e com muitas pessoas, justamente por possuir treinos individualizados\u201d, revela. Marcelo acredita ainda, que o treino adaptado para cada perfil de aluno e a presen\u00e7a de um mesmo professor em todas as aulas, permitiu criar um v\u00ednculo com seu treinador gerando mais confian\u00e7a. \u201cEra muito dif\u00edcil ter vontade de sair de casa at\u00e9 mesmo quando n\u00e3o estava em crise. Por\u00e9m, quando eu lembrava que na LEVEN tinha um profissional exclusivo me esperando, eu levantava e enfrentava\u201d, conta.<\/p>\n

Segundo Marcelo, o processo de adapta\u00e7\u00e3o n\u00e3o foi f\u00e1cil. \u201cFoi preciso muita paci\u00eancia dos professores e for\u00e7a de vontade da minha parte\u201d, revela. Ainda de acordo com o acupunturista, quando se preparava para treinar j\u00e1 come\u00e7ava a sentir os sintomas da crise, mas ele n\u00e3o deixou esses sintomas atrapalharem. \u201cEra preciso enfrentar os problemas de frente e vencer os desafios para a doen\u00e7a n\u00e3o me consumir\u201d, completa.<\/p>\n

Depois que o processo de adapta\u00e7\u00e3o terminou, o treino passou a se intensificar de acordo com o desempenho do pr\u00f3prio Marcelo. \u201cNesse momento eu procurei um m\u00e9dico esportista, que me indicou uma boa alimenta\u00e7\u00e3o alinhada com a minha rotina de treinos\u201d, afirma o aluno, que come\u00e7ou a emagrecer e passou a treinar duas vezes por dia, seis vezes por semana.<\/p>\n

Marcelo, que antes n\u00e3o conseguia ficar cinco minutos numa esteira, hoje sente uma grande diferen\u00e7a no seu estilo de vida e segundo ele, a LEVEN foi essencial para que essa mudan\u00e7a acontecesse. Hoje aos 42 anos, o aluno LEVEN n\u00e3o faz mais uso de calmantes e conta que ganhou uma maior disposi\u00e7\u00e3o para enfrentar o dia, al\u00e9m de uma melhora na qualidade de vida. \u201cAtualmente meus treinos s\u00e3o pesados, suo muito e isso alegra meu dia\u201d, finaliza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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