{"id":196,"date":"2015-06-09T12:10:52","date_gmt":"2015-06-09T15:10:52","guid":{"rendered":"http:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/?p=196"},"modified":"2017-03-14T23:42:02","modified_gmt":"2017-03-15T02:42:02","slug":"inspire-se-sandra-costa-dor-no-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/inspire-se-sandra-costa-dor-no-corpo\/","title":{"rendered":"Inspire-se Sandra Costa: Dor no corpo"},"content":{"rendered":"

\"Inspire-se<\/a>Sandra Costa \u00e9 aluna Leven h\u00e1 quase um ano e desde que come\u00e7ou os treinos na academia sentiu grande diferen\u00e7a no dia a dia. \u201cHoje consigo virar o meu pesco\u00e7o, coisa que antes n\u00e3o fazia\u201d, conta a psic\u00f3loga, que procurou a Leven por conta de um problema na cervical visando o treino personalizado que a academia oferece.<\/p>\n

Quando iniciou os treinos, Sandra fez um acompanhamento de fisioterapia e depois foi para o Pilates. A partir dos exames m\u00e9dicos da aluna, os profissionais da Leven puderam elaborar um treino espec\u00edfico que fizesse com que ela n\u00e3o sentisse mais as horr\u00edveis dores nas costas e pesco\u00e7o. Segundo Sandra, os resultados foram mais r\u00e1pidos do que ela imaginava. \u201cDepois de dois meses a minha dor j\u00e1 estava bem mais tranquila\u201d, conta. \u201cAinda estou em processo de recupera\u00e7\u00e3o, mas as mudan\u00e7as foram significativas\u201d, complementa a aluna, que antes das dores chegou a praticar esportes como o v\u00f4lei.<\/p>\n

Atualmente a psic\u00f3loga continua com suas aulas de fisioterapia alinhando \u00e0s sess\u00f5es\u00a0de Pilates, exerc\u00edcio que tem como principal objetivo auxiliar a flexibilidade do corpo de acordo com suas limita\u00e7\u00f5es. Com mais \u00e2nimo e bom humor para realizar as atividades, atualmente, Sandra j\u00e1 consegue fazer os treinos sozinha, o que segunda ela, d\u00e1 mais for\u00e7a para continuar em sua recupera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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