Voc\u00ea j\u00e1 deixou de praticar uma atividade que voc\u00ea gosta muito por sentir alguma dor ou desconforto?<\/p>\n\n\n\n
A Alessandra convivia diariamente com dores no joelho, o que fez com que ela abandonasse sua paix\u00e3o, que \u00e9 a corrida. Confira o depoimento! 👇<\/p>\n\n\n\n
“Meu nome \u00e9 Alessandra, tenho 37 anos, sou m\u00e9dica, e eu escolhi a Leven porqu\u00ea: uma pela facilidade de estar pr\u00f3ximo da minha casa, e outra porque eu queria um lugar que me atendesse exclusivo assim, que tivesse uma pessoa pra me ajudar a treinar, me motivar\u2026<\/p>\n\n\n\n
E um dos motivos principais foi tamb\u00e9m porque eu tinha uma les\u00e3o no joelho, e aqui eu consegui voltar a correr, a n\u00e3o sentir mais dor, e a ter um treinamento legal assim que eu conseguisse continuar e ficar super bem! Ainda mais na quest\u00e3o da parte do joelho, da parte f\u00edsica e mental.<\/p>\n\n\n\n
Eu tinha muitas dores no joelho, porque eu fazia corrida sem um preparo f\u00edsico<\/p>\n\n\n\n
E a\u00ed eu procurei justamente a academia, orientada pelo meu professor de corrida, pra fazer um fortalecimento e aqui eu tive um trabalho bem espec\u00edfico fazendo exerc\u00edcios, e durante o per\u00edodo de recupera\u00e7\u00e3o e fui vendo muita melhora!<\/p>\n\n\n\n
E isso fez com que hoje eu voltasse a correr, e n\u00e3o sentisse dor. Posso subir escada, correr, descer, sem nenhum problema!<\/p>\n\n\n\n
Vir aqui pra Leven \u00e9 um prazer! Na verdade \u00e9 a minha hora, \u00e9 a hora que eu tenho pra poder descansar e ganhar s\u00f3 benef\u00edcios!<\/p>\n\n\n\n
Cansar o corpo, mas a mente relaxar, e aproveitar todo o ambiente que tem aqui, porque as pessoas te conhecem pelo seu nome. \u00c9 um ambiente muito familiar, e acho que isso te motiva cada vez mais a vir pra c\u00e1, e saber que aqui voc\u00ea vai superar os seus objetivos!”<\/p>\n\n\n\n