![\"personal](\"http:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2015\/04\/3_personal-300x300.jpg\")
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Quem vai come\u00e7ar uma atividade f\u00edsica sempre tem um monte de d\u00favidas. Uma delas e, que chama a aten\u00e7\u00e3o de muita gente, \u00e9: ser\u00e1 que treino com um personal trainer ou me matriculo numa academia convencional? Qual vai me trazer o melhor resultado?<\/p>\n
Antes de responder essas d\u00favidas, vale lembrar que o universo do treinamento est\u00e1 em constante evolu\u00e7\u00e3o. S\u00f3 para ter uma ideia, at\u00e9 a d\u00e9cada de 80 s\u00f3 existiam as academias chamadas de \u201cferreiros\u201d. Essa express\u00e3o foi muito usada para falar dos locais que s\u00f3 utilizavam como forma de sobrecarga barras, anilhas e pesos com o \u00fanico objetivo de ficar forte e \u201cbombado\u201d.\u00a0 Depois nas d\u00e9cadas de 80 e 90 criou-se um conceito de aulas nascendo \u00e0 express\u00e3o: gin\u00e1stica aer\u00f3bica. E hoje em dia, equipamentos modernos sempre s\u00e3o sin\u00f4nimos de uma academia bem conceituada. \u00a0N\u00e3o \u00e9 mesmo? Mas o que de fato \u00e9 bom?<\/p>\n
N\u00f3s da LEVEN<\/strong> abra\u00e7amos a causa da excel\u00eancia do atendimento para atingir os resultados de nossos clientes. Acreditamos que a jun\u00e7\u00e3o de equipamentos modernos, mas principalmente, o conhecimento t\u00e9cnico de nossos profissionais e atendimento INDIVIDUALIZADO fazem toda a diferen\u00e7a no final.<\/p>\n Com certeza a aula com um personal trainer<\/a> de qualidade ser\u00e1 superior ao treino dado por professor de uma academia convencional. O contato pr\u00f3ximo entre aluno e professor faz toda a diferen\u00e7a em rela\u00e7\u00e3o \u00e0 postura na hora de realizar os exerc\u00edcios, \u00e0\u00a0corre\u00e7\u00e3o dos movimentos e \u00e0\u00a0programa\u00e7\u00e3o dos treinamentos.<\/p>\n O personal trainer da LEVEN <\/strong>consegue montar um programa de treinamentos individualizado para cada aluno, onde leva em considera\u00e7\u00e3o aspectos como: objetivo, condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica, hist\u00f3rico de doen\u00e7as, hist\u00f3rico de les\u00f5es e muitos outros fatores, que juntos no final, d\u00e3o um importante aval para montar o programa de treinamento mais eficiente para a obten\u00e7\u00e3o efetiva de resultados.<\/p>\n Ent\u00e3o podemos dizer que na maioria dos casos, os resultados ser\u00e3o mais satisfat\u00f3rios com o acompanhamento individualizado de um personal trainer. Fica claro que um professor n\u00e3o consegue atender com qualidade uma demanda grande de alunos em um mesmo per\u00edodo. N\u00e3o \u00e9 poss\u00edvel uma pessoa, por melhor e mais treinada que seja atender com qualidade, corrigir a execu\u00e7\u00e3o dos exerc\u00edcios em uma sala de muscula\u00e7\u00e3o com 15 alunos, por exemplo.<\/p>\n Ent\u00e3o se realmente deseja se comprometer com seus resultados fa\u00e7a parte da LEVEN<\/strong>. Agende uma aula teste gr\u00e1tis<\/a> e conhe\u00e7a nossa metodologia diferenciada. Nossa equipe de personal trainers<\/a> est\u00e1 pronta para lhe atender.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Quem vai come\u00e7ar uma atividade f\u00edsica sempre tem um monte de d\u00favidas. Uma delas e, que chama a aten\u00e7\u00e3o de muita gente, \u00e9: ser\u00e1 que treino com um personal trainer ou me matriculo numa academia convencional? Qual vai me trazer o melhor resultado? Antes de responder essas d\u00favidas, vale lembrar que o universo do treinamento […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":62,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[1],"tags":[29],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=61"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106,"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/61\/revisions\/106"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/62"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=61"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=61"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=61"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}