{"id":695,"date":"2015-11-27T12:52:39","date_gmt":"2015-11-27T14:52:39","guid":{"rendered":"http:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/?p=695"},"modified":"2015-11-27T12:54:23","modified_gmt":"2015-11-27T14:54:23","slug":"695-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/695-2\/","title":{"rendered":"Tend\u00eancias\u00a0Para o Mercado Fitness e Personal Trainer\u00a0– American College of Sports Medicine"},"content":{"rendered":"

Esta pesquisa de tend\u00eancias para o mercado fitness desenvolvida pela American College est\u00e1 em seu nono ano consecutivo, e seus resultados para este ano que se encerra n\u00e3o poderiam ser diferentes. Os treinamentos de alta intensidade <\/a>aparecem no come\u00e7o da lista, assim como o treinamento resistido<\/a>, vulgarmente conhecido como muscula\u00e7\u00e3o. A pesquisa mostra uma queda de quatro tend\u00eancias que estavam fortes por v\u00e1rios anos, mas que agora ca\u00edram fora da lista. Zumba, que apareceu pela primeira vez no top 10 (9\u00aa lugar) em 2012, caiu para 13\u00aa lugar em 2013, n\u00e3o aparecendo mais na lista de top 20 no ano passado, e caiu ainda mais para baixo na lista em 2015. Pilates<\/a>, ciclismo indoor, bola de estabilidade, e treinamento de equil\u00edbrio novamente n\u00e3o apareceram na lista das 20 principais tend\u00eancias na ind\u00fastria de sa\u00fade e fitness, que apoiam a teoria de que estes eram modismos e n\u00e3o tend\u00eancias. Alguns dos entrevistados ainda argumentam que a economia lenta persistente tem influenciado os resultados e que os programas de forma\u00e7\u00e3o que requerem equipamentos caros ou instru\u00e7\u00e3o t\u00e9cnica n\u00e3o s\u00e3o suportados por causa do aumento do custo. Os resultados desta pesquisa anual pode ajudar a ind\u00fastria de sa\u00fade e fitness a tomar algumas decis\u00f5es de investimento muito importantes para o crescimento e desenvolvimento futuros. Decis\u00f5es de neg\u00f3cios importantes devem ser baseadas em tend\u00eancias emergentes abra\u00e7adas por profissionais de fitness e sa\u00fade e n\u00e3o as mais recentes inova\u00e7\u00f5es de exerc\u00edcios comercializados durante programas de televis\u00e3o.<\/p>\n

Segue a lista das principais tend\u00eancias de 2015<\/h2>\n

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\"personal\"<\/a>1. Treinamento Resistido (Utilizando o Peso Corporal)<\/span><\/h4>\n

Aparecendo pela primeira vez na pesquisa em 2013 assumindo a primeira posi\u00e7\u00e3o pela primeira vez ano passado. Treinamento de peso corporal n\u00e3o aparece como uma op\u00e7\u00e3o antes de 2013, porque s\u00f3 se tornou popular (como uma tend\u00eancia definida) em academias em todo o mundo durante os \u00faltimos dois anos.<\/p>\n

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\"Male<\/a><\/p>\n

\u00a02. HIIT \u2013 Treinamento Intervalado De Alta Intensidade<\/span><\/h4>\n

Caindo do primeiro lugar na pesquisa do ano passado, o treinamento intervalado de alta intensidade<\/a> normalmente envolve rajadas curtas de exerc\u00edcios de alta intensidade seguido por um curto per\u00edodo de descanso ou recupera\u00e7\u00e3o e normalmente leva menos de 30 minutos para executar (embora n\u00e3o seja incomum para estes programas a ser muito mais tempo de dura\u00e7\u00e3o<\/p>\n

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\"personal<\/a>3. Certifica\u00e7\u00e3o De Profissionais De Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica e Fitness<\/span><\/h4>\n

Esta \u00e9 uma tend\u00eancia que continua alta, pois cada vez aumenta mais as certifica\u00e7\u00f5es oferecidas por organiza\u00e7\u00f5es nacionais e de terceiros para a sa\u00fade, fitness e programas de exerc\u00edcio. Continua \u00a0haver um crescimento exponencial de programas de educa\u00e7\u00e3o em faculdades comunit\u00e1rias e universidades que se tornaram ao redor do mundo.<\/p>\n

\"gym<\/a><\/p>\n

\u00a04. Treinamento De For\u00e7a<\/span><\/h4>\n

O treinamento de for\u00e7a continua a ser popular em todos os setores da ind\u00fastria de sa\u00fade e fitness e para muitos tipos diferentes de clientes. O treinamento de for\u00e7a <\/a>para n\u00e3o sofreu queda em rela\u00e7\u00e3o ao ano passado. Muitos clientes mais jovens utilizam exclusivamente exerc\u00edcios com pesos. Hoje, no entanto, existem muitas outras pessoas (homens e mulheres, jovens e velhos, crian\u00e7as e pacientes com uma doen\u00e7a cr\u00f4nica est\u00e1vel), cujo foco principal \u00e9 sobre o uso de treinamento de peso para melhorar ou manter a for\u00e7a.<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00a0 \u00a0\"personal<\/a>5. Personal Trainer<\/span><\/h4>\n

O trabalho de Personal Trainer <\/a>est\u00e1 cada vez mais acess\u00edvel em todos os setores da ind\u00fastria de sa\u00fade e fitness. Esta categoria tem sido top 10 desta pesquisa nos \u00faltimos nove anos. Muita aten\u00e7\u00e3o tem sido dada recentemente \u00e0 educa\u00e7\u00e3o (atrav\u00e9s das certifica\u00e7\u00f5es e regulamenta\u00e7\u00f5es da profiss\u00e3o). Fa\u00e7a 1 aula teste!!!<\/a><\/p>\n

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\"personal<\/a>6. Exerc\u00edcio e Perda De Peso<\/span><\/h4>\n

A combina\u00e7\u00e3o de exerc\u00edcios e perda de peso<\/a> \u00e9 uma tend\u00eancia para programas que enfatizam a restri\u00e7\u00e3o cal\u00f3rica com um programa de exerc\u00edcios f\u00edsicos. Exerc\u00edcios em programas de perda de peso tem sido uma tend\u00eancia desde que a pesquisa come\u00e7ou.<\/p>\n

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\"personal<\/a>7. Ioga<\/span><\/h4>\n

A Ioga vem subindo as posi\u00e7\u00f5es ao longo dos anos. Em 2014 estava em d\u00e9cimo lugar subindo para s\u00e9timo este ano. A Ioga vem em uma variedade de formas, incluindo Power Ioga, Iogalates, e Bikram Yoga (aquele feito em ambientes quentes e \u00famidos).<\/p>\n

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\"personal<\/a>8. Programas de Exerc\u00edcios Para 3\u00aa Idade<\/span><\/h4>\n

Este \u00e9 um mercado em forte crescimento. Os programas de exerc\u00edcios apropriados e seguros para o setor de envelhecimento da popula\u00e7\u00e3o s\u00e3o uma tend\u00eancia. O idoso altamente ativa (o Atl\u00e9tico de idade) pode ser direcionados para participar de programas de exerc\u00edcios mais rigorosos, incluindo o treinamento de for\u00e7a e esportes de equipe. Mesmo os idosos fr\u00e1geis podem melhorar o seu equil\u00edbrio e habilidade para realizar atividades da vida di\u00e1ria, quando fornecida atividades f\u00edsicas funcionais apropriados. Sup\u00f5e-se que as pessoas que s\u00e3o aposentados n\u00e3o apenas t\u00eam maiores somas de dinheiro, mas tamb\u00e9m t\u00eam uma tend\u00eancia a gastar de forma mais s\u00e1bia e pode ter mais tempo para se envolver em um programa de exerc\u00edcios. A gera\u00e7\u00e3o baby boom agora com idade avan\u00e7ada, devem capitalizar este mercado em crescimento exponencial. Programas de fitness para idosos continuar\u00e3o a ser uma forte tend\u00eancia para 2015.<\/p>\n

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\"personal<\/a>9.Treinamento Funcional<\/span><\/h4>\n

Imitando atividades f\u00edsicas realizadas em sua rotina di\u00e1ria, o treinamento funcional<\/a> \u00e9 definido como o uso de treinamento de for\u00e7a para melhorar o equil\u00edbrio, coordena\u00e7\u00e3o, for\u00e7a, pot\u00eancia e resist\u00eancia para melhorar a capacidade de algu\u00e9m para realizar atividades da vida di\u00e1ria. O Treinamento funcional apareceu pela primeira vez na pesquisa em 2007.<\/p>\n

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\"personal<\/a>10. Personal Trainer Em Grupo<\/span><\/h4>\n

Grupos de treinamento com personal trainer continua sendo uma tend\u00eancia popular em 2015. O personal trainer pode continuar a fornecer o servi\u00e7o personalizado aos clientes, mas agora em um pequeno grupo tipicamente de 2 \u00e1 4 pessoas, oferecendo descontos potencialmente profundos para cada membro do grupo e criando um incentivo para os clientes e motiva\u00e7\u00e3o.<\/p>\n

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\"personal<\/a>11.Programas De Qualidade De Vida<\/span><\/h4>\n

Projetado para melhorar a sa\u00fade e o bem-estar dos colaboradores, esta \u00e9 uma tend\u00eancia para uma s\u00e9rie de programas e servi\u00e7os que avaliam a sa\u00fade, os custos dos cuidados de sa\u00fade e produtividade do trabalhador.<\/p>\n

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\"personal<\/a>12. Atividades Ao Ar Livre<\/span><\/h4>\n

Atividades ao ar livre, muitas vezes incluem caminhadas, canoagem, caiaque e jogos ou esportes. Atividades ao ar livre tamb\u00e9m podem incluir programas de aventura, como acampamentos durante a noite. Esta recente tend\u00eancia para os profissionais de sa\u00fade e fitness para oferecer mais atividades ao ar livre para os seus clientes come\u00e7ou em 2010.<\/p>\n

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\"personal<\/a>13. Treinador De Bem-Estar<\/span><\/h4>\n

Treinador de bem tem sido top 20 desde 2010. Treinador Wellness como \u00e9 conhecido integra a mudan\u00e7a de comportamento para promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade, preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as e programas de reabilita\u00e7\u00e3o. Treinador de bem-estar, muitas vezes usa uma abordagem semelhante a um personal trainer.<\/a><\/p>\n

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\"personal<\/a>14. Treinamento Circuitado<\/span><\/h4>\n

Especialistas apontam o treinamento de circuito<\/a> semelhante ao treinamento intervalado de alta intensidade, mas em uma intensidade muito menor. Treinos em forma de Circuito trabalham de 6 a 10 exerc\u00edcios que s\u00e3o cumpridos um ap\u00f3s o outro e com uma sequ\u00eancia pr\u00e9 determinada. Cada exerc\u00edcio \u00e9 realizado por um determinado n\u00famero de repeti\u00e7\u00f5es ou por um determinado per\u00edodo antes de ter um descanso r\u00e1pido e passar para a pr\u00f3xima sequencia.<\/p>\n

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\"personal<\/a>15. Core Training<\/span><\/h4>\n

O treinamento do Core visa trabalhar a for\u00e7a e condicionamento dos m\u00fasculos estabilizadores do abd\u00f4men, t\u00f3rax e costas. Ele normalmente inclui exerc\u00edcios de quadris, costas, abd\u00f4men e, todos os quais fornecem suporte para a coluna e t\u00f3rax. Exercitar os m\u00fasculos do core melhora a estabilidade geral do tronco e transfer\u00eancias que para as extremidades, permitindo que o indiv\u00edduo para atender \u00e0s demandas de atividades da vida di\u00e1ria e para o desempenho de v\u00e1rios esportes que exigem for\u00e7a, velocidade e agilidade.<\/p>\n

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\"Diving\"<\/a><\/p>\n

16. Treinamento Esportivo Espec\u00edfico<\/span><\/h4>\n

O treinamento espec\u00edfico do esporte incorpora o trabalho de determinados esportes como baseball e t\u00eanis, projetados especialmente para os jovens atletas. \u00c9 o esporte propriamente dito, sendo usado como base para o ganho de for\u00e7a muscular, potencia resist\u00eancia, al\u00e9m da parte educacional que est\u00e1 inserido.<\/p>\n

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\"personal<\/a>17. Crian\u00e7as e Exerc\u00edcio – Tratamento e Preven\u00e7\u00e3o Da Obesidade<\/span><\/h4>\n

Trata-se de programas especificamente destinados a crian\u00e7as e perda de peso. A obesidade<\/a> na adolesc\u00eancia continua a ser um grave problema de sa\u00fade nos pa\u00edses em desenvolvimento e nos mais desenvolvidos e \u00e9 importante por causa de sua associa\u00e7\u00e3o com outras quest\u00f5es m\u00e9dicas, como diabetes e hipertens\u00e3o. Como os sistemas de escolas p\u00fablicas continuam a enfrentar o desafio de cortar programas como educa\u00e7\u00e3o f\u00edsica e recesso para passar mais tempo se preparando para testes padronizados, os programas para a juventude s\u00e3o um potencial para o mercado.<\/p>\n

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