{"id":76,"date":"2015-04-13T14:32:55","date_gmt":"2015-04-13T14:32:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/?p=76"},"modified":"2015-04-15T20:39:36","modified_gmt":"2015-04-15T20:39:36","slug":"inspire-se-ana-paula-pacheco-definicao-muscular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/inspire-se-ana-paula-pacheco-definicao-muscular\/","title":{"rendered":"Inspire-se Ana Paula Pacheco: Defini\u00e7\u00e3o Muscular"},"content":{"rendered":"
\"Ana
Ana Paula: excelentes resultados<\/figcaption><\/figure>\n

Ana Paula Pacheco Blanco \u00e9 aluna LEVEN h\u00e1 seis meses e hoje j\u00e1 alcan\u00e7ou o que\u00a0pretendia: um corpo mais definido. \u201cEstou a seis meses praticando atividade f\u00edsica de\u00a0uma maneira mais regrada, mas\u00a0h\u00e1\u00a0dois que comecei a praticar todos os dias e j\u00e1\u00a0consegui o corpo definido que queria\u201d, conta.<\/p>\n

Ana Paula tinha um corpo bonito, mas com muita massa gorda, com os treinos\u00a0alcan\u00e7ou uma boa defini\u00e7\u00e3o corporal, al\u00e9m de uma melhora na sua\u00a0autoestima.\u00a0Segundo ela, foi o que a fez ter mais vontade de continuar com o ritmo de exerc\u00edcios.<\/p>\n

\u201cNo meu corpo percebi mudan\u00e7a total em bra\u00e7os, pernas e o que mais perdi foi\u00a0flacidez\u201d, conta Ana Paula que ganhou tamb\u00e9m qualidade de vida. Os exerc\u00edcios f\u00edsicos\u00a0proporcionam uma melhora no corpo e na mente, principalmente para pessoas como\u00a0a Ana Paula, que viviam mais estressadas e muito nervosas.<\/p>\n

\u201cOs exerc\u00edcios trouxeram uma sensa\u00e7\u00e3o de relaxamento e dever cumprido. N\u00e3o sou\u00a0mais estressada como antes, melhorei no nervosismo\u201d, conta Ana que para manter a\u00a0boa forma procura seguir o ritmo de treinos que os profissionais da LEVEN elaboram.<\/p>\n

A LEVEN tem treinos individualizados e \u00fanicos, o que atrai pessoas como a Ana Paula\u00a0Pacheco, que visam treinos mais espec\u00edficos e com personais. Assim o aluno consegue\u00a0alcan\u00e7ar seu objetivo no seu tempo. Segundo a Ana Paula, as academias com muita\u00a0gente e com pessoas n\u00e3o t\u00e3o focadas n\u00e3o fazem seu perfil. \u201cJ\u00e1 na LEVEN cada\u00a0profissional conhece o aluno e adapta o seu estilo de treino\u201d, completa a aluna que\u00a0procurava algo mais direcionado. A LEVEN proporciona um treino espec\u00edfico para cada\u00a0perfil de aluno.<\/p>\n

Segunda ela, quando o professor te conhece e pode adaptar o treino n\u00e3o s\u00f3 com as\u00a0necessidades dos alunos, mas levando em conta o gosto de cada um, \u00e9 o que faz a\u00a0diferen\u00e7a para um melhor aproveitamento dos treinos. \u201cPorque n\u00e3o adianta fazer os\u00a0exerc\u00edcios que eu n\u00e3o gosto, o professor tem que seguir o perfil de cada aluno para\u00a0que possamos praticar com mais \u00e2nimo\u201d, afirma Ana Paula, que pretende continuar\u00a0para definir ainda mais seu corpo.<\/p>\n

Resultados da Ana Paula<\/b><\/div>\n
No per\u00edodo que treina conosco, nossa aluna perdeu 1 kilo de gordura, ganhou 2 kilos de massa magra, perdeu medidas na cintura e ganhou 4 cent\u00edmetros de medida nas coxas, tudo mensurado pela\u00a0nossa avalia\u00e7\u00e3o f\u00edsica.<\/div>\n
Excelente resultado que nos mostra um aumento de massa magra, com diminui\u00e7\u00e3o da massa de gordura.<\/div>\n

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