{"id":859,"date":"2016-03-09T15:43:00","date_gmt":"2016-03-09T18:43:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/?p=859"},"modified":"2016-03-09T15:43:00","modified_gmt":"2016-03-09T18:43:00","slug":"acontece-na-leven-o-site-da-vogue-publicou-uma-materia-sobre-bwt-onde-leven-participou","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.academialeven.com.br\/blog\/acontece-na-leven-o-site-da-vogue-publicou-uma-materia-sobre-bwt-onde-leven-participou\/","title":{"rendered":"Acontece Na Leven: O Site Da Vogue Publicou Uma Mat\u00e9ria Sobre BWT Onde a Leven Participou"},"content":{"rendered":"

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Que tal variar os exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o utilizando somente o peso corporal, legal n\u00e9? Essa \u00e9 a proposta do BWT (body Weight Training)<\/a>. Essa modaliadade de treinos utiliza o peso corporal para realizar os exerc\u00edcios e se utiliza de acess\u00f3rios como as faixas de suspens\u00e3o, Medicine Ball, etc. N\u00e3o \u00e9 uma modalidade nova e de acordo com uma pesquisa realizada pela American College<\/a>, o BWT est\u00e1 em primeiro lugar em tend\u00eancias fitness no ano de 2015.<\/h3>\n

Acompanhe a mat\u00e9ria na \u00edntegra<\/a>, onde nosso diretor t\u00e9cnico Rodrigo Cenzi abordou esse tema com maior profundidade…<\/h3>\n

\"treinamento<\/a><\/p>\n

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Um abra\u00e7o…<\/h3>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  Que tal variar os exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o utilizando somente o peso corporal, legal n\u00e9? Essa \u00e9 a proposta do BWT (body Weight Training). Essa modaliadade de treinos utiliza o peso corporal para realizar os exerc\u00edcios e se utiliza de acess\u00f3rios como as faixas de suspens\u00e3o, Medicine Ball, etc. N\u00e3o \u00e9 uma modalidade nova e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":860,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0},"categories":[23],"tags":[49,69,47,154],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t