Benefícios do Pilates na Escoliose em Crianças

A escoliose na infância é uma condição em que a coluna vertebral da criança se curva para um lado, formando uma espécie de “S” ou “C”. Pode ser congênita (presente desde o nascimento), neuromuscular (causada por problemas neurológicos ou musculares) ou idiopática (sem causa conhecida). A escoliose idiopática é a forma mais comum e pode se desenvolver durante o crescimento da criança, especialmente durante a puberdade.

O diagnóstico geralmente é feito durante um exame físico de rotina, onde o médico pode notar a curvatura anormal da coluna ou assimetria nas costas da criança. Em casos suspeitos, exames como radiografias podem ser feitos para confirmar o diagnóstico e avaliar a gravidade da curvatura.

O pilates pode ser uma ótima alternativa no tratamento da escoliose na infância, especialmente se for leve ou moderada.

Fortalecimento Muscular Equilibrado: O Pilates enfoca o fortalecimento dos músculos profundos do tronco, incluindo os músculos estabilizadores da coluna vertebral. Isso pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor da coluna e promover um equilíbrio muscular adequado, o que é importante para reduzir a progressão da escoliose e melhorar a estabilidade da coluna.

Promoção da Adaptação Funcional:  O Pilates não apenas visa corrigir desvios posturais, mas também promove uma adaptação funcional do corpo às demandas diárias. Isso significa que os exercícios são projetados para melhorar a capacidade da criança de atividades cotidianas com mais facilidade e realização eficaz, mesmo considerando a presença da escoliose.

Suporte durante o Crescimento:  O Pilates pode oferecer suporte essencial durante o período de crescimento das crianças com escoliose. Como a condição pode ser influenciada pelo crescimento esquelético, o Pilates pode ajudar a fortalecer os músculos ao redor da coluna vertebral e a promover um alinhamento postural adequado, o que pode ser especialmente benéfico durante os avanços de crescimento rápido.

Aprimoramento da Respiração: O Pilates ensina técnicas de respiração inadequadas que podem ajudar a melhorar a função respiratória e a oxigenação do corpo. Uma respiração mais eficiente pode aliviar a tensão muscular ao redor da caixa torácica e melhorar a capacidade respiratória da criança com escoliose.

Desenvolvimento da Respiração Consciente: A respiração controlada e consciente no Pilates está intimamente ligada à estabilização da coluna vertebral e à manutenção de uma postura adequada. Ao coordenar a respiração com os movimentos, as crianças aprendem a envolver os músculos abdominais profundos, conhecidos como o “core”, para fornecer suporte à coluna vertebral. Isso resulta em uma postura mais ereta e estável, o que é essencial para crianças com escoliose.

Combinado com outras formas de tratamento, como fisioterapia e acompanhamento médico regular, o pilates pode ser uma excelente adição ao plano de cuidados para crianças com escoliose.