Blog LevenA Cleide sofria com dores e limitações de movimento, até que começou a fazer Pilates na Leven. Um pouco depois, começou a combinar algumas aulas de personal. Após um tempo de treinamento, ela já sentiu uma melhora significativa nas dores, e inclusive começou a fazer movimentos de maior amplitude, e hoje se vê livre das dores!
Quer ver mais da história da Cleide?
Leia o depoimento abaixo!
“Meu nome é Cleide, sou médica, tenho 65 anos, e estou na Leven há um ano.
Faço pilates há seis anos, mas com uma outra professora, que foi procurar outros ares, e eu também!
Fiz alguns testes aqui na região, e caí na Leven.
E por que eu escolhi a Leven?
Pelo acolhimento que eu tive assim que eu cheguei, o espaço é limpo, é arejado, os profissionais são muito competentes.
Eu tenho artrose, tenho uma limitação no movimento, e a partir do momento que eu complementei o Pilates com o Personal, acabou a dor! Acabou tudo e eu me sinto muito bem!
E eu não largo a Leven!
A princípio eu vim só fazer o Pilates, e eu tinha um pouquinho de desconforto no quadril.
Conheço todas as professoras do Pilates, faço com a Nathaly, mas todas elas são extremamente competentes.
E aí, eu ganhei um mês de cortesia no Personal comecei a fazer com uma professora, que se afastou por conta de uma gestação, e agora eu faço com o João!
E o pouco de dor que eu tinha, o pouco de desconforto, com o Personal, acabou! Inclusive houve uma melhora da artrose, e melhorei a abdução em 3 a 4 centímetros.
Essa não é uma academia convencional, talvez por isso eu tenha optado pela Leven.
Você tem um acompanhamento “téte a téte”, pessoal!
Quando o professor percebe que você está com dificuldade no movimento, ele muda o movimento para a mesma musculatura, com o mesmo objetivo.
Isso é bem importante, o professor fica do seu lado o tempo inteiro, então não é convencional, é muito importante isso daí. E o João está de parabéns, porque conseguiu muita coisa comigo!
Eu gosto muito de fazer exercício, muito. Além de gostar, eu não posso parar. Porque se eu parar, eu pioro a minha situação muscular, a artrose.
Venho com prazer. Tem dia que tenho preguiça, mas levanto e venho.
A Leven é um ambiente familiar. A gente se sente muito bem aqui dentro. E quando estou aqui, tudo muda, é tudo muito prazeroso!
A aula, apesar de ser séria, acaba descontraindo um pouquinho, porque a gente conversa, a gente brinca, a gente sorri,e isso faz também toda a diferença.
Eu agradeço e fico feliz de ter a oportunidade de falar do espaço. Agradeço pra caramba a minha professora de Pilates, a Nathaly, sem ignorar as outras, que também são excelentes, mas eu faço com a Nathaly e ela é muito boa, sensacional, fora de série! Adoro ela!
E agradeço ao João pela paciência, pela ousadia dele em trabalhar comigo, pois não sou tão nova.
Mudou a minha vida, então eu agradeço a Leven!”
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