Inspire-se Marcelo Haddad: muito mais do que perder peso

Marcelo Haddad, acupunturista, é aluno LEVEN desde maio 2014 e até agora já perdeu 18kg dos 101Kg que pesava quando iniciou as atividades físicas. Porém, a perda de peso e a melhora na silhueta não foram os principais benefícios para ele. Marcelo também superou uma crise de pânico.

“A LEVEN tornou-se uma alternativa para a minha fobia de ambiente fechado e com muitas pessoas, justamente por possuir treinos individualizados”, revela. Marcelo acredita ainda, que o treino adaptado para cada perfil de aluno e a presença de um mesmo professor em todas as aulas, permitiu criar um vínculo com seu treinador gerando mais confiança. “Era muito difícil ter vontade de sair de casa até mesmo quando não estava em crise. Porém, quando eu lembrava que na LEVEN tinha um profissional exclusivo me esperando, eu levantava e enfrentava”, conta.

Segundo Marcelo, o processo de adaptação não foi fácil. “Foi preciso muita paciência dos professores e força de vontade da minha parte”, revela. Ainda de acordo com o acupunturista, quando se preparava para treinar já começava a sentir os sintomas da crise, mas ele não deixou esses sintomas atrapalharem. “Era preciso enfrentar os problemas de frente e vencer os desafios para a doença não me consumir”, completa.

Depois que o processo de adaptação terminou, o treino passou a se intensificar de acordo com o desempenho do próprio Marcelo. “Nesse momento eu procurei um médico esportista, que me indicou uma boa alimentação alinhada com a minha rotina de treinos”, afirma o aluno, que começou a emagrecer e passou a treinar duas vezes por dia, seis vezes por semana.

Marcelo, que antes não conseguia ficar cinco minutos numa esteira, hoje sente uma grande diferença no seu estilo de vida e segundo ele, a LEVEN foi essencial para que essa mudança acontecesse. Hoje aos 42 anos, o aluno LEVEN não faz mais uso de calmantes e conta que ganhou uma maior disposição para enfrentar o dia, além de uma melhora na qualidade de vida. “Atualmente meus treinos são pesados, suo muito e isso alegra meu dia”, finaliza.