“A abertura da Leven perto de casa calhou perfeito com as minhas necessidades, além disso, o fato de ser hora marcada com personal trainer me ajudou muito a não faltar nas aulas”, conta Mariana, que já havia treinado em outras academias, porém, sempre começava e logo em seguida parava com os treinos por falta de motivação.

A forma de treinamento da Leven foi um diferencial para a qualidade de vida de Mariana, afinal em pouco tempo de treino ela percebeu melhorias, por exemplo, mais disposição para as atividades do dia a dia. Além disso, os treinos com personal trainer também fizeram a diferença para que ela pudesse conquistar seu objetivo. “Com o tipo de treino da Leven, eu alcancei meu objetivo que era perder 14 quilos”, revela.

A aluna optou pela Academia Leven em função da localização, mas principalmente pelos treinos com personal trainer. Na Leven, ela percebeu a importância do ganho de massa magra, além do gasto calórico. “Os professores da Leven sabem a importância de se preocupar com a perda de gordura, mas também o ganho de massa magra”, explica.

Para Mariana o grande diferencial da Leven está na sua equipe. “Todos os professores – não importa se é o seu personal ou não – são muito dedicados e estão sempre a par do seu treino e objetivos”, explica. Para ela, a sinergia entre todos é muito positiva e é o que motiva a continuar. Atualmente, o objetivo da Mariana é continuar ganhando a massa muscular e melhorias na sua qualidade de vida.

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Quem vai começar uma atividade física sempre tem um monte de dúvidas. Uma delas e, que chama a atenção de muita gente, é: será que treino com um personal trainer ou me matriculo numa academia convencional? Qual vai me trazer o melhor resultado?

Antes de responder essas dúvidas, vale lembrar que o universo do treinamento está em constante evolução. Só para ter uma ideia, até a década de 80 só existiam as academias chamadas de “ferreiros”. Essa expressão foi muito usada para falar dos locais que só utilizavam como forma de sobrecarga barras, anilhas e pesos com o único objetivo de ficar forte e “bombado”.  Depois nas décadas de 80 e 90 criou-se um conceito de aulas nascendo à expressão: ginástica aeróbica. E hoje em dia, equipamentos modernos sempre são sinônimos de uma academia bem conceituada.  Não é mesmo? Mas o que de fato é bom?

Nós da LEVEN abraçamos a causa da excelência do atendimento para atingir os resultados de nossos clientes. Acreditamos que a junção de equipamentos modernos, mas principalmente, o conhecimento técnico de nossos profissionais e atendimento INDIVIDUALIZADO fazem toda a diferença no final.

Com certeza a aula com um personal trainer de qualidade será superior ao treino dado por professor de uma academia convencional. O contato próximo entre aluno e professor faz toda a diferença em relação à postura na hora de realizar os exercícios, à correção dos movimentos e à programação dos treinamentos.

O personal trainer da LEVEN consegue montar um programa de treinamentos individualizado para cada aluno, onde leva em consideração aspectos como: objetivo, condição física, histórico de doenças, histórico de lesões e muitos outros fatores, que juntos no final, dão um importante aval para montar o programa de treinamento mais eficiente para a obtenção efetiva de resultados.

Então podemos dizer que na maioria dos casos, os resultados serão mais satisfatórios com o acompanhamento individualizado de um personal trainer. Fica claro que um professor não consegue atender com qualidade uma demanda grande de alunos em um mesmo período. Não é possível uma pessoa, por melhor e mais treinada que seja atender com qualidade, corrigir a execução dos exercícios em uma sala de musculação com 15 alunos, por exemplo.

Então se realmente deseja se comprometer com seus resultados faça parte da LEVEN. Agende uma aula teste grátis e conheça nossa metodologia diferenciada. Nossa equipe de personal trainers está pronta para lhe atender.

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