Inspire-se Leven: Mariana Megali

A aluna Leven, Mariana Megali, retomou seus treinos em agosto de 2015 depois de um longo período de férias dos exercícios. “Estava desde abril daquele ano sem praticar qualquer exercício”, conta a administradora de 29 anos. Com a inauguração da unidade na Vila Nova Conceição, Mariana aproveitou a oportunidade para se matricular na Leven e voltar para os treinos, dessa vez orientada por um personal trainer.

“A abertura da Leven perto de casa calhou perfeito com as minhas necessidades, além disso, o fato de ser hora marcada com personal trainer me ajudou muito a não faltar nas aulas”, conta Mariana, que já havia treinado em outras academias, porém, sempre começava e logo em seguida parava com os treinos por falta de motivação.

A forma de treinamento da Leven foi um diferencial para a qualidade de vida de Mariana, afinal em pouco tempo de treino ela percebeu melhorias, por exemplo, mais disposição para as atividades do dia a dia. Além disso, os treinos com personal trainer também fizeram a diferença para que ela pudesse conquistar seu objetivo. “Com o tipo de treino da Leven, eu alcancei meu objetivo que era perder 14 quilos”, revela.

A aluna optou pela Academia Leven em função da localização, mas principalmente pelos treinos com personal trainer. Na Leven, ela percebeu a importância do ganho de massa magra, além do gasto calórico. “Os professores da Leven sabem a importância de se preocupar com a perda de gordura, mas também o ganho de massa magra”, explica.

Para Mariana o grande diferencial da Leven está na sua equipe. “Todos os professores – não importa se é o seu personal ou não – são muito dedicados e estão sempre a par do seu treino e objetivos”, explica. Para ela, a sinergia entre todos é muito positiva e é o que motiva a continuar. Atualmente, o objetivo da Mariana é continuar ganhando a massa muscular e melhorias na sua qualidade de vida.