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Acontece na Leven

Acontece Na Leven: O Site Da Vogue Publicou Uma Matéria Sobre BWT Onde a Leven Participou

Blog Leven
9 de março de 2016
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1 min de leitura

 

Que tal variar os exercícios de musculação utilizando somente o peso corporal, legal né? Essa é a proposta do BWT (body Weight Training). Essa modaliadade de treinos utiliza o peso corporal para realizar os exercícios e se utiliza de acessórios como as faixas de suspensão, Medicine Ball, etc. Não é uma modalidade nova e de acordo com uma pesquisa realizada pela American College, o BWT está em primeiro lugar em tendências fitness no ano de 2015.

Acompanhe a matéria na íntegra, onde nosso diretor técnico Rodrigo Cenzi abordou esse tema com maior profundidade…

treinamento peso corporal

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Um abraço…

academia leven acontece na leven clipping Revista Vogue

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