Seu treino com
Personal Trainer
Treinos sob medida para atingir seus objetivos. Experiência fitness única com profissionais dedicados.
Por que fazer aula com Personal Trainer?
- Atendimento exclusivo e personalizado
- Foco no seu objetivo
- Atenção total durante toda a aula
- Treinos completamente fora da rotina
- Exercícios que você precisa, da forma mais eficiente
Qual o seu objetivo?
Vamos nos aprofundar nos seus objetivos, necessidades, e até mesmo como anda seu nível de stress ou ansiedade.
Emagrecer:
Reduza medidas e melhore sua saúde com treinos personalizados focados na perda de peso.
+ Condicionamento:
Aumente sua resistência e performance física com exercícios dinâmicos e variados.
Hábitos + Saudáveis:
Adote uma rotina de exercícios que promove um estilo de vida saudável e equilibrado.
Desestressar:
Liberte-se do estresse diário com treinos que ajudam a relaxar e revitalizar sua mente e corpo.
+ Massa Muscular:
Desenvolva força e musculatura com treinos intensivos e orientação especializada.
Reabilitação:
Recupere-se de lesões ou cirurgias com exercícios específicos e seguros, planejados por profissionais.
Como funciona?
Você define quantos dias na semana vai fazer as aulas e escolhe qual melhor horário.
Suas aulas e professor de preferência ficam reservados para você
Ele entenderá seu atual momento, histórico de atividades, objetivos e tudo que é pertinente para desenvolver o melhor plano de treino.
Qualquer pessoa que esteja apta pode fazer aulas, pois são profissionais que entendem a individualidade e os melhores exercícios indicados.
O atendimento individualizado não ajuda apenas em relação aos exercícios, mas também na observação, correção dos movimentos e fator motivacional.
Professor exclusivo, Flexibilidade de horário, Ficha de treino via iPad, Treinos Direcionados
